PALAZZO SAN LORENZO HOTEL & SPA
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PALAZZO SAN LORENZO HOTEL & SPA
PISCINA COPERTA
La piscina coperta interna misura 6 metri x 6 metri, ed è riscaldata ad una temperatura costante di 33,5° durante tutto l’arco dell’anno. Grazie ai suoi idromassaggi (4 getti Lombari; 1 cascata per la zona cervicale; 1 lettino idromassaggio; 1 geyser di riattivazione della circolazione) aiuta a rilassarsi ed abbina il senso di benessere prodotto da un semplice bagno ai benefici fisici del dolce massaggio di migliaia di bollicine. L’idromassaggio è il metodo ideale per recuperare le energie, assaporando il piacere della distensione fisica e mentale. Le bolle d'aria e il getto dell'acqua unite alla temperatura dell'acqua aiutano a comprimere e decomprimere i tessuti stimolando la circolazione sanguigna e linfatica. Si avverte subito la sensazione di avere gambe più leggere e meno gonfie e grazie al massaggio dell'acqua, si favorisce il drenaggio dei liquidi risultando molto efficace anche contro la cellulite. La possibilità di dirigere il getto verso specifici punti del corpo aiuta a rendere molto specifica questa terapia. Si ricorda sempre di non sottoporsi all’idromassaggio più volte nell'arco della stessa giornata e di fare uno scrub al corpo per rimuovere le cellule morte prima di immergersi. Terminato l'idromassaggio, sdraiarsi in uno dei comodi lettini a bordo piscina avvolti dal soffice accapatoio del kit wellness e successivamente stendere sul corpo una buona crema naturale idratante della linea San Lorenzo SPA
SAUNA FINLANDESE
La sauna finlandese (o "bagno di calore") aiuta ad eliminare, attraverso il sudore, le impurità della pelle e le tossine del nostro organismo; sono in molti a credere che la sauna aiuti il dimagrimento ma in realtà non si perde grasso ma soltanto liquidi che è sempre bene integrare subito dopo essere usciti. La temperatura viene prima portata a circa 60° C per mezzo di stufe idonee, e successivamente, gettando acqua sulle pietre roventi, se ne può innalzare la temperatura sino anche ai 90/95° C. Effetto di di questa temperatura è l'abbondante sudorazione che aiuta ad eliminare appunto le sostanze nocive dal nostro corpo. Particolare attenzione si deve prestare se si soffre di patologie cardiache o pressorie in quanto questi due sistemi possono venire sollecitati durante le sessioni. Per i più allenati subito dopo la sauna si consiglia una doccia gelata per attivare la vasocostrizione eseguendo una benefica ginnastica sui vasi sanguigni periferici.
BAGNO TURCO DI VAPORE
Il bagno turco è una pratica antica, da sempre usata per rilassarsi e purificare pelle ed apparato respiratorio. Diversamente dalla sauna il bagno turco utilizza il vapore caldo, saturo alla temperatura di 40°- 43° C e vi ci si può trattenere più a lungo. Il bagno turco è utilizzato per combattere stress, tensione, problemi dermatologici, perchè grazie al calore si attiva la dilatazione dei pori della pelle che si libera così dalle impurità acquistando tonicità, luminosità e morbidezza. Se ne trae beneficio anche alle vie respiratorie ed in caso di malattie da raffreddamento è particolarmente indicato. Aiutato da tisane diuretiche ed emollienti se ne accentuano tutti i benefici. Si consiglia di fare 4 o 5 sessioni di una decina di minuti alternate sempre da una doccia fresca per raffreddare il corpo. Si ricorda di effettuare il bagno di vapore prima dei pasti, e bere molta acqua, magari con qualche goccia di limone, subito dopo
Una selezione dei migliori servizi per il tuo benessere proposti da San Lorenzo SPA, in un ambiente raffinato e dalle atmosfere esclusive potrete vivere momenti di relax e tranquillità coccolati dalle offerte di questa SPA in Toscana. La Sauna dona molti effetti benefici; aiuta a rilassare i muscoli e diminuisce ansia e stress, è adatta agli sportivi perchè velocizza lo smaltimento delle tossine e dell'acido lattico, ed ha inoltre un effetto sedativo sul sistema nervoso e migliora la circolazione periferica. Si consiglia di non superare sessioni di 15/20 minuti ed alternarli a momenti di fresco e riposo. Il Bagno Turco e l'Hammam hanno invece temperature più basse ma umidità molto più alta: anche qui il beneficio deriva dal calore ma è la sudorazione che ne consegue che aiuta ad eliminare attraverso il sudore tutte le tossine responsabili dell'invecchiamento del nostro organismo. La Piscina Coperta invece vi dona il benessere che stress e tensioni hanno allontanato. La piscina grazie ai suo idromassaggi rassoda i tessuti, riduce lo stress, combatte la stanchezza, le artriti, i reumatismi, l'affaticamento dell'apparato respiratorio e l'insonnia. La pelle inoltre gode dei rilassanti massaggi dell'acqua tonificandosi, distendendosi e purificandosi grazie facile apertura dei pori, mentre la tensione pian piano diminuisce e il fisico riacquista le forze. La SPA San Lorenzo con i suoi terapisti esperti vi accoglie tutti i giorni dalle ore 14 alle 20 mentre il weekend ed i giorni festivi dalle 10 alle 20 in orario continuato. Prenotate i percorsi benessere oppure reglate con un voucher omaggio uno dei servizi SPA per donare a chi vi sta a cuore momenti di puro piacere.
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